СтатьиРетинол для лица: как правильно использовать и включить в уход за кожей
/upload/resize_cache/iblock/035/774_300_1821712164bebe8964a3cb4f91f48bb72/46v8m8obsu43p2916u1smzd22r7f6sjt.jpgКак правильно использовать ретинол для лица: с чего начать, как часто наносить средство и с чем его сочетать. Разбираем эффект ретинола, возможные реакции кожи, противопоказания и правила ухода в период применения.
Светлана Юрьевна Петрова
Дерматолог Светлана Юрьевна Петрова более 12 лет занимается защитой кожи от фотостарения, профилактикой проблемной кожи и подбором безопасной косметики для разных типов кожи.

Ретинол для лица: как правильно использовать и включить в уход за кожей

Содержание статьи:

1. Что такое ретинол и как он действует на кожу лица
2. Для чего используют ретинол для лица
3. Как правильно начать пользоваться ретинолом
4. Как наносить ретинол на лицо
5. Когда наносить ретинол — утром или вечером
6. Сколько раз в неделю использовать ретинол
7. Нужно ли увлажнять кожу при использовании ретинола
8. С чем можно сочетать ретинол
9. Ретинол и гиалуроновая кислота
10. Ретинол и ниацинамид
11. Ретинол и пептиды
12. С чем не стоит одновременно использовать ретинол
13. Почему при использовании ретинола нужен SPF
14. Можно ли использовать ретинол летом
15. Что делать, если кожа шелушится от ретинола
16. Кому ретинол может не подойти
17. Как построить уход за лицом с ретинолом
18. Частые ошибки при использовании ретинола
19. Часто задаваемые вопросы о ретиноле

Ретинол для лица используют в антивозрастном и корректирующем уходе, когда нужно работать с неровным рельефом, тусклым тоном, следами постакне и возрастными изменениями. Это активная форма витамина A, поэтому при знакомстве с ней особенно важны постепенность, увлажнение и дневная защита от солнца. Если сразу наносить продукт слишком часто или сочетать несколько раздражающих активов, кожа может ответить сухостью и покраснением.

Правильное применение начинается не с максимальной дозировки, а с инструкции конкретного продукта. Значение имеют формула, концентрация, состояние защитного барьера и то, какие средства уже входят в ежедневный уход.

Что такое ретинол и как он действует на кожу лица

Ретинол — одна из форм витамина A, которую используют в косметике для поддержки обновления эпидермиса. При регулярном применении он влияет на процессы клеточного обновления и поэтому востребован в программах ухода при первых и более выраженных возрастных изменениях.

Косметику с ретинолом включают в схемы, направленные на неровную текстуру, тусклый цвет, поверхностную пигментацию и следы постакне. Также такой актив применяют, когда становятся заметнее мелкие морщины, снижается гладкость и упругость.

При этом результат развивается постепенно. Ретинол не работает как средство мгновенного лифтинга: коже требуется время на адаптацию, а выраженность изменений зависит от исходного состояния, формулы и регулярности.

В линейке Beauty Style ретинол входит в состав ночных капсул Beauty Pearls наряду с гиалуроновой кислотой и другими компонентами. Такой формат позволяет разделить дневной и вечерний этапы ухода.

Для чего используют ретинол для лица

Основные задачи, для которых ретинол применяют в косметическом уходе:

  • неровный рельеф;
  • мелкие и более заметные морщины;
  • снижение плотности и упругости;
  • тусклый цвет;
  • неровный тон;
  • поверхностная пигментация;
  • визуально расширенные поры;
  • следы после акне.

Это не означает, что один актив решит все проблемы одновременно. Например, при выраженном акне косметический ретиноид не должен заменять диагностику и лечение у дерматолога. При стойкой пигментации также важно учитывать ее происхождение и обязательно использовать фотозащиту.

Как правильно начать пользоваться ретинолом

Новичку стоит начинать с продукта с понятной инструкцией и не увеличивать частоту самостоятельно. Чем выше концентрация активного компонента, тем внимательнее нужно следить за реакцией кожи, но процент ретинола — не единственный показатель интенсивности. На переносимость влияет вся формула.

В первые недели возможна адаптация. Она может сопровождаться умеренным ощущением стянутости, небольшим шелушением или временной сухостью. Выраженное жжение, сильное покраснение и болезненность не стоит воспринимать как обязательный этап.

Если появляется заметное раздражение, уменьшите частоту использования. Иногда полезно временно сделать паузу, оставить мягкое очищение и базовый увлажняющий уход, а затем возвращать актив постепенно.

Не стоит одновременно вводить новый ретиноид, кислотный продукт и еще несколько интенсивных средств. Так сложнее понять, какое именно средство вызвало реакцию.

Как наносить ретинол на лицо

Базовая последовательность выглядит просто:

  1. Мягко очистить лицо.
  2. Нанести продукт с ретинолом способом, указанным производителем.
  3. После впитывания добавить увлажняющее средство, если такая схема совместима с инструкцией.

Количество продукта тоже имеет значение. Толстый слой не ускоряет результат, зато может усиливать сухость и покраснение.

Наносить актив нужно только на зоны, разрешенные производителем. Если инструкция исключает область вокруг глаз, экспериментировать с нанесением на веки не стоит.

Когда наносить ретинол — утром или вечером

Косметику с ретинолом чаще используют в вечернем уходе. Это упрощает сочетание с дневной фотозащитой и уменьшает количество активов, которые приходится наслаивать утром.

У омолаживающей сыворотки Beauty Pearls Beauty Style уход разделен на два типа капсул. Белые предназначены для дня, а черные содержат ретинол и используются вечером.

Омолаживающая сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой и ретинолом «Beauty Pearls», Beauty Style, 1.2 мл * 21 шт.

Двухфазная сыворотка для лица обогащена целым комплексом активных компонентов: гиалуроновая кислота, ретинол, пептиды, экстракты растений и натуральные масла. Обеспечивает выраженное омолаживающее и увлажняющее действие, замедляет процессы старения, улучшает внешний вид и качество кожи. В набор входит 21 капсула для дневного и ночного ухода, которые удобно использовать.

Подробнее

Согласно инструкции производителя, содержимое черной капсулы наносят на лицо и шею, избегая области вокруг глаз. Для конкретно этого продукта именно рекомендация Beauty Style должна быть основой схемы, даже если у другого ретинолового средства правила отличаются.

Сколько раз в неделю использовать ретинол

Универсальной цифры нет. Частота зависит от формулы, состояния кожи, концентрации и рекомендаций производителя.

Новичкам обычно требуется более постепенное введение активного продукта, но точный график нельзя переносить с одной косметики на другую. Одно средство рассчитано на редкое нанесение, другое имеет собственную курсовую схему.

Для Beauty Pearls производитель предусматривает конкретный режим использования капсул и рекомендует уменьшить частоту ретинолового ухода, если возникают нежелательные реакции. Это хороший пример того, почему инструкция важнее универсального совета «наносить два раза в неделю».

Нужно ли увлажнять кожу при использовании ретинола

Да, увлажнение помогает поддерживать комфорт кожи и защитный барьер в период знакомства с активным уходом. Оно не отменяет действие ретинола и не делает процедуру менее эффективной.

Особенно полезен простой увлажняющий этап при склонности к стянутости и шелушению. Для него не обязательно выбирать еще одно интенсивное антивозрастное средство: часто лучше использовать спокойную формулу.

В качестве отдельного этапа можно рассмотреть увлажняющую сыворотку Beauty Style с гиалуроновой кислотой. Гиалуроновая кислота работает прежде всего с удержанием влаги, поэтому такая сыворотка логично дополняет схему, где основной актив уже выбран.

Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой, Beauty Style, 2 мл*10 шт

Гиалуроновая сыворотка высокой концентрации и интенсивного увлажняющего действия. Отличается легкой консистенцией, глубоким и пролонгированным эффектом. Корейская сыворотка для лица Beauty Style обогащена гиалуроновой кислотой, петидами пяти видов, коллоидным золотом и ниацинамидом. Благодаря продуманной формуле, сыворотка оказывает мощный увлажняющий, омолаживающий и восстанавливающий эффект уже через пару процедур.

Подробнее

С чем можно сочетать ретинол

Совместимость зависит от формулы средств и реакции кожи. Нет необходимости собирать как можно больше активов в один вечер: хороший уход может быть достаточно коротким.

Ретинол и гиалуроновая кислота

Эти компоненты решают разные задачи. Ретинол используют для обновления и коррекции ряда возрастных изменений, а гиалуроновая кислота помогает поддерживать увлажнение.

Поэтому гиалуроновая сыворотка может быть удобным дополнением при склонности к стянутости. Важно только учитывать порядок нанесения, текстуры и инструкции конкретных продуктов.

Ретинол и ниацинамид

Ниацинамид и ретиноиды могут встречаться как в одной готовой формуле, так и в разных продуктах одной схемы. Само по себе сочетание не считается автоматически несовместимым.

Если кожа реактивная, не стоит впервые вводить оба продукта одновременно. Лучше добавлять активы по одному и следить за переносимостью.

Ретинол и пептиды

Пептиды часто включают в антивозрастной уход, направленный на поддержание внешнего вида и комфортного состояния кожи. Они могут использоваться в одной схеме с ретиноидами, если формулы не вызывают перегрузки.

Здесь также действует простое правило: чем активнее уже выбранная схема, тем меньше смысла усложнять ее дополнительными средствами.

С чем не стоит одновременно использовать ретинол

Осторожность нужна с продуктами, которые сами по себе могут усиливать обновление или вызывать раздражение:

  • AHA- и BHA-кислоты;
  • кислотные пилинги;
  • другие ретиноиды;
  • интенсивные скрабы и эксфолианты;
  • некоторые концентрированные формы витамина C.

Это не универсальный список запрещенных сочетаний. Совместимость зависит от готовых формул, концентрации и индивидуальной переносимости. Но если два самостоятельных продукта одновременно вызывают стянутость и жжение, логичнее развести их по разным дням или этапам.

Для Beauty Pearls нужно придерживаться именно ограничений производителя. Если инструкция конкретного продукта запрещает определенное сочетание, общая рекомендация из статьи не должна ее отменять.

Почему при использовании ретинола нужен SPF

Дневной SPF — базовая часть ухода при использовании ретиноидов. Фотозащита снижает воздействие ультрафиолета и помогает не усиливать существующие пятна, с которыми человек нередко и начинает ретиноловый курс.

Особенно важна защита, если уже есть пигментация или поверхность стала более чувствительной. Даже хороший вечерний уход теряет смысл, если днем лицо постоянно получает высокую дозу ультрафиолета без защиты.

Для дневного этапа можно использовать PDRN Revitalizing Exosome Cream Beauty Style SPF 30. Такой крем дает понятную схему: активный вечерний этап и дневная защита.

Восстанавливающий омолаживающий крем с экзосомами и PDRN, SPF 30 PDRN Revitalizing Exosome Cream Beauty Style, 50 мл

Комплексное средство для омоложения, восстановления, глубокого увлажнения и защиты кожи от фотостарения. Омолаживающий крем с PDRN, экзосомами и SPF-фильтрами повышает упругость, выравнивает текстуру кожи и активизирует естественные процессы регенерации. Кожа становится гладкой, увлажненной и сияющей. Легкая текстура и сбалансированная формула обеспечивают заметный результат после регулярного применения.

Подробнее

Можно ли использовать ретинол летом

Лето само по себе не означает обязательную отмену ретиноидов. Важнее учитывать солнечную активность, образ жизни и возможность регулярно использовать SPF.

Для Beauty Pearls производитель указывает возможность круглогодичного использования. В солнечный период он рекомендует наносить ретиноловую сыворотку вечером, пользоваться солнцезащитой и избегать активного загара.

Если предстоит отпуск с длительным пребыванием на открытом солнце, схему лучше оценить заранее. Не стоит продолжать активное применение любой ценой, если кожа постоянно раздражается.

Что делать, если кожа шелушится от ретинола

Легкая сухость в период привыкания возможна, но сильное шелушение требует пересмотра схемы.

Можно:

  • уменьшить частоту нанесения;
  • временно убрать кислоты и скрабы;
  • перейти на мягкое очищение;
  • усилить увлажнение;
  • не наносить больше продукта, чем указано в инструкции.

Если раздражение становится болезненным, долго не проходит или сопровождается отеком, актив нужно отменить и обратиться к специалисту.

Постоянное воспаление не говорит о правильной адаптации. Цель ретинолового ухода — постепенная работа с кожей, а не регулярное повреждение барьера.

Кому ретинол может не подойти

Осторожность нужна при выраженной реактивности кожи, повреждениях, активном воспалении и состояниях, при которых врач уже назначил лечение местными препаратами.

Отдельный вопрос — беременность и грудное вскармливание. Для Beauty Pearls Beauty Style беременность и лактация прямо указаны производителем среди противопоказаний, поэтому в эти периоды продукт использовать не следует.

При хронических дерматологических заболеваниях схему с ретиноидами желательно согласовать со специалистом, особенно если одновременно применяются лечебные препараты.

Как построить уход за лицом с ретинолом

Простая схема обычно работает лучше перегруженной.

Вечер: очищение → Beauty Pearls, черная капсула с ретинолом → увлажняющий этап по необходимости и с учетом инструкции.

Для дополнительного увлажнения можно включить сыворотку Beauty Style с гиалуроновой кислотой. Ее задача — поддерживать комфорт и снижать ощущение стянутости, а не заменять основной актив.

День: мягкое очищение → базовый крем → солнцезащита. PDRN Revitalizing Exosome Cream SPF 30 может служить примером дневного средства с защитным фактором.

Не обязательно вводить все три продукта в один день. Если уход обновляется полностью, добавляйте косметику последовательно, чтобы понимать реакцию кожи.

Частые ошибки при использовании ретинола

Первая ошибка — слишком быстрый старт. Человек читает о пользе ретиноидов и начинает ежедневное применение, хотя кожа еще не прошла адаптацию.

Вторая — игнорирование дискомфорта. Сильная сухость и стойкое покраснение не требуют «потерпеть еще неделю», а указывают на необходимость изменить схему.

Третья — сочетание большого числа активов. Кислоты, скраб, витамин C и ретиноид в один вечер увеличивают вероятность реакции и не гарантируют более быстрый эффект.

Также не стоит:

  • увеличивать дозу ради быстрого результата;
  • забывать про увлажняющий крем;
  • пропускать солнцезащиту;
  • наносить продукт на запрещенные зоны;
  • игнорировать инструкцию производителя.

Часто задаваемые вопросы о ретиноле

1. Как правильно пользоваться ретинолом для лица?

Начните с инструкции конкретного продукта, наносите его на очищенную кожу в рекомендованном количестве и следите за реакцией. При необходимости добавьте увлажняющий этап.

2. Как часто можно наносить ретинол?

Точная частота зависит от продукта, формулы и реакции кожи. Если появилось выраженное шелушение, схему нужно сделать мягче.

3. Когда лучше наносить ретинол — утром или вечером?

Чаще его используют вечером. Для Beauty Pearls черные капсулы с активом также предназначены для вечернего применения.

4. Нужно ли наносить крем после ретинола?

Если инструкция позволяет, увлажняющий крем помогает уменьшить дискомфорт и поддержать защитный барьер.

5. Можно ли сочетать ретинол с гиалуроновой кислотой?

Обычно да. Гиалуроновая кислота отвечает преимущественно за увлажняющий этап и хорошо вписывается в подобную схему.

6. Можно ли сочетать ретинол с витамином C?

Зависит от формы компонентов и готовых продуктов. При чувствительной коже их часто удобнее развести по разным этапам или дням.

7. Можно ли сочетать ретинол с кислотами?

Готовые формулы могут содержать совместимые компоненты, но самостоятельно наслаивать сильные кислотные продукты и ретиноид стоит осторожно из-за риска раздражения.

8. Можно ли использовать ретинол летом?

Да, если конкретный продукт разрешено использовать летом и обеспечена надежная фотозащита. Beauty Style разрешает круглогодичное использование Beauty Pearls при соблюдении своих рекомендаций.

9. Нужен ли SPF при использовании ретинола?

Да. Дневная защита от ультрафиолета остается важной частью ретиноловой схемы, особенно если кожа склонна к пятнам и повышенной чувствительности.

Восстанавливающий омолаживающий крем с экзосомами и PDRN, SPF 30 PDRN Revitalizing Exosome Cream Beauty Style, 50 мл
Комплексное средство для омоложения, восстановления, глубокого увлажнения и защиты кожи от фотостарения. Омолаживающий крем с PDRN, экзосомами и SPF-фильтрами повышает упругость, выравнивает текстуру кожи и активизирует естественные процессы регенерации. Кожа становится гладкой, увлажненной и сияющей. Легкая текстура и сбалансированная  формула обеспечивают заметный результат после регулярного применения.
5
1 500 руб.
1 120 руб.
Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой, Beauty Style, 2 мл*10 шт
Гиалуроновая сыворотка высокой концентрации и интенсивного увлажняющего действия. Отличается легкой консистенцией, глубоким и пролонгированным эффектом. Корейская сыворотка для лица Beauty Style обогащена гиалуроновой кислотой, петидами пяти видов, коллоидным золотом и ниацинамидом. Благодаря продуманной формуле, сыворотка оказывает мощный увлажняющий, омолаживающий и восстанавливающий эффект уже через пару процедур.
2
1 430 руб.
571 руб.
Омолаживающая сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой и ретинолом «Beauty Pearls», Beauty Style, 1.2 мл * 21 шт.
Двухфазная сыворотка для лица обогащена целым комплексом активных компонентов: гиалуроновая кислота, ретинол, пептиды, экстракты растений и натуральные масла. Обеспечивает выраженное омолаживающее и увлажняющее действие, замедляет процессы старения, улучшает внешний вид и качество кожи. В набор входит 21 капсула для дневного и ночного ухода, которые удобно использовать.
5